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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能吃芭樂嗎

2023-03-02 07:43

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語(yǔ)音內(nèi)容

芭樂又稱為番石榴，孕期可以食用，但不宜吃的過多。芭樂含有豐富的維生素C，也含有豐富的微量元素，可以促進(jìn)鐵的吸收，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，但是芭樂吃多了容易上火，尤其是體胖、內(nèi)火盛的孕婦不宜吃芭樂。
芭樂一天頂多吃一個(gè)，而且芭樂屬于水果，含有一定的糖分，不建議多吃。孕期對(duì)水果要有一定的控制，一天頂多一個(gè)蘋果的糖分足矣，如果吃多了，會(huì)造成媽媽血糖偏高、胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

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