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    想太多失眠了怎么辦

    2023-09-14 13:52

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    想太多導(dǎo)致的失眠,以入睡困難為主要表現(xiàn),當(dāng)患者從上床睡覺到入睡的時(shí)間超過半個(gè)小時(shí),就屬于入睡困難。如果出現(xiàn)癥狀的時(shí)間不長,患者也沒有明顯的情緒改變,可以僅口服安眠藥物對癥處理,短期使用非苯二氮卓類的新型安眠藥,常用右佐匹克隆或唑吡坦,使用時(shí)間不建議超過兩周。
    如果患者癥狀長期存在,比如超過三個(gè)月,考慮為慢性失眠,這種情況下患者多伴有情感異常,以焦慮為主要表現(xiàn),可以完善焦慮自評量表檢查以證實(shí)。如果患者存在中度以上的焦慮,建議使用抗焦慮藥物,比如多慮平、丁螺環(huán)酮、度洛西汀、帕羅西汀等。

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