腰部肌肉損傷治療方法如下，受傷后對腰部進行間斷性冰敷，每次30分鐘，每日6-8次，可以快速消腫、減輕疼痛?？诜晴摅w類抗炎止痛藥物，如洛索洛芬鈉、塞來昔布5-7天，可以緩解局部炎癥及疼痛。
第二天開始做腰部活動度練習，適度的進行牽伸肌肉，被動活動以微痛較為合適，逐日增加腰部活動范圍，直至肌肉收縮和被動牽拉時不再疼痛，達到正常的腰部活動范圍。
腰部肌肉力量鍛煉采用等長肌力練習為宜，理療可以采用中頻或高頻理療，以防止腰部肌肉內(nèi)形成損傷后粘連。
手機瀏覽
分享:
"腰部肌肉拉傷，也可以稱為急性的腰扭傷。它是指腰部軟組織突然遭受扭閃或者過多的牽拉，以及承受超負荷活動等外力所導致的損傷，常常見于青壯年、運動員、體力勞動者。扭傷可累積到腰部的...
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/04/24 收聽(44612)
"腰部肌肉拉傷在急性期的時候應該臥床休息。同時，可以應用對癥治療的藥物。在慢性期的時候，也就是恢復期的時候，要逐漸增強肌肉的力量，促進康復。在急性期的時候應當行可磁共振檢查，以...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/12/26 收聽(70084)
02:09
腰部肌肉拉傷之后，最主要的處理辦法有兩方面： 1、腰椎制動，不要再增加腰椎的活動，應臥床休息。床墊不能太軟，盡量臥硬板床。臥床可以仰臥，也可以側(cè)臥、俯臥，只要...
田江波│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/08/08 播放（78024）
"在臨床上，腰部肌肉拉傷是一種比較常見的病癥，又可以診斷為腰部的軟組織損傷。發(fā)生腰部軟組織損傷后，具體多久能夠恢復，在臨床上沒有明確的時間，因為要根據(jù)損傷的程度而決定。如果是腰...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/07 收聽(19110)
腰部受到外力損傷之后才容易引起腰背部肌肉的拉傷，整個拉傷的癥狀就是拉傷的部位有疼痛并且會引起腰部的活動范圍受限，但此時沒有下肢的放射性麻木和疼痛等癥狀。單純從肌肉拉傷的情況來說...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/30 收聽(37714)
腰部肌肉拉傷常常是由于搬重物或者是在體育運動的時候損傷了腰肌，會引起腰肌的急性無菌性炎癥，會引起腰肌的痙攣，病人會感覺到腰部的一側(cè)或者雙側(cè)的劇烈疼痛，同時會伴有腰椎的僵硬，不能...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/12/22 收聽(34968)
"在臨床上腰部肌肉拉傷是一種比較常見的病癥，可以診斷為腰部的軟組織損傷。在治療上首先需要病人臥床休息，局部制動，可以外敷活血化瘀的膏藥，還可以配合針刺、艾灸或者穴位中藥離子透入...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/23 收聽(66624)
"在日常的生活中或者運動中，有可能會遇到腰部肌肉拉傷的情況。遇到腰部肌肉拉傷的情況時，具體方法如下：第一、立即停止運動或者活動，盡可能平躺、休息，以避免肌肉拉傷的情況加重。第二...
劉鐵│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/24 收聽(82688)
01:47
腰部肌肉拉傷，日常生活中較為常見，拉傷后出現(xiàn)腰背部劇烈疼痛、腰部活動受限，一般通過4-6周正規(guī)治療后，才能痊愈。在腰部拉傷的急性期，患者應盡量保持臥床，避免久坐、久站、彎...
吳星火│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/09/18 播放（90660）
"腰部肌肉拉傷是較常見的疾病之一，主要原因是積累性損傷。它的治療主要是以下幾點：第一、消除致病因素，改善工作條件和勞動體位。第二、加強鍛煉，有針對性的進行體育療法，如廣播體操。...
王玨│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/14 收聽(15686)
01:35
腰部肌肉拉傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，而發(fā)生突然的過度牽拉，超出正常身體負荷所引起的局部急性損傷。常因為挑重物、搬重物，或者傳遞重物，而導致突然的腰部損傷...
羅佩強│海南省第三人民醫(yī)院
2023/07/03 播放（50374）
02:11
腰部肌肉拉傷的癥狀主要是兩方面： 1、腰部局部疼痛，腰部疼痛方面，疼痛可以較為輕微，也可以非常嚴重。輕微的僅僅感覺到腰部有些疼痛不適，而活動前后的彎腰以及左右...
田江波│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/02/11 播放（86724）
"腰部肌肉拉傷，主要是局部理療和用藥為主，疼痛明顯，可以涂抹止痛藥，如依托芬那酯凝膠，選擇活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑，局部噴霧。如果對膏藥不過敏，可以選擇活血化瘀的膏藥，如...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/08/01 收聽(47998)
