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閆大晶
主治醫(yī)師

武警遼寧省總隊醫(yī)院

婦科

經(jīng)期喝紅糖可以嗎

2023-11-22 11:44

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月經(jīng)期可以喝紅糖水，紅糖水的好處比較多。第一、紅糖水能活血化瘀、緩解痛經(jīng)。因此，比較適合月經(jīng)量少同時伴有痛經(jīng)的女性。第二、紅糖水中含有鐵、鈣等微量元素，比較適合貧血或者是需要補充微量元素的女性。第三、紅糖水可以補氣益血，適合于體質(zhì)較弱、面色蒼白的女性。第四、紅糖水含有葡萄糖等成分，能快速補充女性體力，月經(jīng)期女性抵抗力降低，紅糖水還可以起到驅(qū)寒、預(yù)防感冒的作用。

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