不推薦正常人群服用輕身消胖丸，只有肥胖患者在必要的時(shí)候才能在醫(yī)生的指導(dǎo)下考慮使用，一般使用后出現(xiàn)腹瀉達(dá)到減重的目的。
輕身消胖丸是復(fù)方的中藥合劑，沒有科學(xué)的研究證據(jù)它的療效和安全性。減肥期間可能會選擇藥物作為減重的輔助工具，但是首先強(qiáng)調(diào)的是全面的生活方式干預(yù)，如果半年之內(nèi)沒有體重下降5%以上，而且體重指數(shù)要達(dá)到30以上或者在27-29.9之間，同時(shí)合并肥胖、代謝性相關(guān)的疾病，比如高血壓、高脂血癥、高血糖、睡眠呼吸暫停綜合征，這個時(shí)候醫(yī)生才會衡量具體選擇哪種減肥的藥物。減肥藥物的選擇經(jīng)常考慮的是安全性、有效性，它經(jīng)過充分的臨床研究有證據(jù)證明，多選擇的是單種成分的減肥藥。另外，會衡量藥物的利和弊，可以選擇胰脂肪酶的抑制劑，減少食物當(dāng)中脂肪的攝入。另外，可能會使用GLP-1受體激動劑抑制食欲，抑制胃腸的蠕動，達(dá)到減重減肥的效果，因?yàn)檫@些藥物臨床療效、安全性都有保障。
最重要的減肥方法是改變生活方式，合理、適度的營養(yǎng)，長期堅(jiān)持科學(xué)適度的鍛煉，同時(shí)戒煙限酒、心理的平衡。
