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    人不吃油會怎么樣

    2023-08-01 13:06

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    語音內(nèi)容

    人如果不吃油的結果如下:
    1、會造成脂溶性維生素的缺乏,因為油能夠促進脂溶性維生素A 、維生素D、維生素E、維生素K的吸收和代謝。如果一點油不吃就會造成脂溶性維生素的吸收、代謝和利用的障礙,進而會引起眾多營養(yǎng)素缺乏的癥狀。
    2、人不吃油會造成能量的欠缺,因為油脂是非常重要的能量來源。如果不吃油會造成能量的欠缺,而引起營養(yǎng)不良。
    3、人不吃油有可能造成體內(nèi)生化代謝的紊亂,因為油脂參與了體內(nèi)眾多的代謝,如果欠缺油會讓體內(nèi)的生化代謝紊亂,而危及身體健康。

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