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    寶寶幾點(diǎn)曬太陽最好

    2023-11-28 16:28

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    寶寶幾點(diǎn)曬太陽最好,這時(shí)候要根據(jù)季節(jié)的變化。如果冬天曬太陽的時(shí)間,可以選擇在中午氣候稍高的時(shí)候,可以選擇在12-14點(diǎn)的時(shí)間曬太陽比較合適,這時(shí)候紫外線比較充足,可以有效促進(jìn)維生素D的吸收,這是冬天曬太陽的時(shí)間。夏天的氣候比較炎熱,曬太陽的時(shí)間可以選擇在上午的10點(diǎn),10點(diǎn)左右比較合適。氣候炎熱的時(shí)候,中午盡量避免外出曬太陽,避免曬傷。夏天曬太陽的時(shí)候最好在樹蔭下,避免直射,夏天的時(shí)候可以10點(diǎn)左右,也可以在下午的3-4點(diǎn)鐘曬太陽,這時(shí)候太陽光不是很足,不會(huì)對(duì)寶寶造成曬傷??傊?,不同的季節(jié)也要曬太陽時(shí)間不同,夏天建議在上午10點(diǎn)左右和下午的3-4點(diǎn)之間,如果是冬天,最好選擇下午的12-14點(diǎn)鐘比較合適,這時(shí)候紫外線比較充足,氣溫也稍高,避免孩子著涼。

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