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孫清梅
主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

兒科

2個(gè)月寶寶如何曬太陽(yáng)

2023-08-18 08:52

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戶外活動(dòng)和陽(yáng)光照射可以增加皮膚維生素D的合成，在夏、秋季節(jié)要多曬太陽(yáng)，主動(dòng)接受陽(yáng)光照射。這是防治兒童佝僂病的簡(jiǎn)便而有效的措施，建議戶外活動(dòng)時(shí)間每天在1-2個(gè)小時(shí)。
對(duì)于兩個(gè)月的寶寶，照射時(shí)間可以適當(dāng)縮短，以散射光為宜，應(yīng)裸露皮膚，無(wú)玻璃阻擋，家長(zhǎng)要注意避免在陽(yáng)光下直曬，兒童在戶外活動(dòng)時(shí)要注意防曬，以防止皮膚被灼傷。另外，還要逐漸增加皮膚照射的面積，如面部、手臂、腿、臀部等，都要給予適當(dāng)?shù)恼丈洹?

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''

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