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    糖尿病患者可以吃山竹嗎

    2023-08-02 13:25

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    在臨床上,不建議糖尿病患者吃山竹這類水果,山竹屬于熱帶水果,含糖量相對(duì)會(huì)比較高,屬于高升糖指數(shù)的一類水果,對(duì)血糖的控制非常不利,所以不建議糖尿病患者吃山竹。除山竹外,還有榴蓮、葡萄、芒果等,這一類都屬于高升糖指數(shù)的水果,同樣不建議糖尿病患者食用。
    糖尿病患者可以多吃些蔬菜、黃瓜、西紅柿等,這些食物升糖指數(shù)相對(duì)較低,對(duì)于血糖的影響相對(duì)較小。另外,建議糖尿病患者在兩餐之間食用水果,這樣可以避免餐后血糖峰值的疊加,同時(shí)還可以避免餐前低血糖的發(fā)生。所以水果的選擇很重要,而且水果食用的時(shí)機(jī)也很重要。

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