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"患者感覺到困，但就是睡不著，這種情況屬于失眠問題。其引起的原因主要與患者心理因素有關(guān)，比如患者心里面比較焦慮、緊張或者壓力比較大，都容易對睡眠造成一定影響。還有就是與患者睡前...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/30 收聽(75540)
"困但是睡不著又叫做入睡困難，是失眠的一種類型，引起的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：第一、生理性因素，如睡前高強度的工作或者睡前食用濃茶、咖啡等，容易興奮大腦神經(jīng)的...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/24 收聽(57250)
"覺得困但是睡不著，屬于睡眠障礙。要分析到底是什么原因引起的睡眠障礙，具體如下：第一、看是不是睡眠的環(huán)境不好，如果臥室里面太嘈雜、光線太強，或者是太冷、太熱，都會影響到睡眠，如...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/03/23 收聽(50292)
"特別困但是睡不著，這種情況屬于失眠，那就要分析一下到底是什么原因引起的失眠：1、看一下是不是睡眠的環(huán)境不夠好，如果臥室里面光線太強、太嘈雜或者太冷、太熱、溫度不合適都會影響到...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/03/30 收聽(89482)
01:44
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/06 播放（35763）
02:19
困睡不著頭疼的原因比較復(fù)雜，具體如下： 1、生理變化：日出而作日落而息，形成了正常的睡眠和覺醒的生理變化。困了也就是需要休息了，需要休整，這時又睡不著，就可以...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/07/24 播放（46024）
"特別困就是睡不著，其實就是失眠，它屬于睡眠障礙。失眠分兩種情況：一種就是單純的失眠；另一種情況除了失眠以外，還會有其他的情況。對于單純的失眠比較簡單，我們可以給一些安眠藥，睡...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/12/27 收聽(49278)
01:45
特別困卻睡不著覺，主要有以下幾種原因： 1、睡眠障礙：失眠、神經(jīng)衰弱、長期睡眠障礙、睡眠不足或者睡得太晚，手機、電腦看得太多，上述情況都會引起大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/01/05 播放（92568）
