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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

經(jīng)常犯困想睡覺(jué)是怎么回事

2023-05-30 00:42

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語(yǔ)音內(nèi)容

經(jīng)常性的感到犯困想要睡覺(jué)很可能是由于腦供血不足造成，很多疾病都有可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足。營(yíng)養(yǎng)不良就很可能會(huì)導(dǎo)致這種狀況，血脂升高過(guò)快也可能會(huì)造成這樣的現(xiàn)象，要避免大量油膩食物的攝入。貧血和低血糖也有可能會(huì)造成犯困和渾身乏力，患者如果存在氣血虛弱的情況也會(huì)感到乏力犯困。一些腦部疾病，例如腦動(dòng)脈硬化，也會(huì)使患者感到容易困倦。中醫(yī)上講脾虛也會(huì)使得患者犯困，可以選擇使用歸脾丸幫助緩解脾虛，也要注意保證睡眠充足，犯困很可能也是由于睡眠不足造成，當(dāng)然這種情況還可能是由于身體過(guò)度疲勞、亞健康、植物神經(jīng)性紊亂造成。

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2、睡眠不良：部分患者...

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總是犯困、想睡覺(jué)的原因與腦供血不足有關(guān)，臨床各種原因?qū)е碌哪X供血不足、腦乏氧，均會(huì)使患者出現(xiàn)總是犯困、想睡覺(jué)的癥狀，具體如下：

1、貧血：女性在生理期經(jīng)量較多...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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一直犯困、想睡覺(jué)的原因如下：

一、非病理原因：

如果睡眠習(xí)慣不好，如睡得很晚、睡眠時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量下降，都會(huì)引起一直犯困，

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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總是犯困想睡覺(jué)的原因主要如下：

1、夜間睡眠不好：睡眠時(shí)間不夠長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量不好等，導(dǎo)致白天犯困；

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曾湘豫│北京醫(yī)院

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總是犯困、想睡覺(jué)，如果是老年人，考慮是慢性腦供血不足導(dǎo)致的。由于老年人存在動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管彈性減退，可以出現(xiàn)血管內(nèi)血流速度減慢，導(dǎo)致腦細(xì)胞處于慢性乏氧過(guò)程。病人可以表現(xiàn)為犯...

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劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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"如果總犯困想睡覺(jué)，可能是身體氣虛造成。人們經(jīng)過(guò)一天的忙碌工作后會(huì)產(chǎn)生疲勞感，一般經(jīng)過(guò)一晚上的休息，第二天的疲勞感會(huì)有所緩解，但是如果第二天起床后仍然感覺(jué)到非常疲勞，并且持續(xù)的...

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

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總犯困、想睡覺(jué)的原因具體如下：

1、生理性原因：比如白天壓力大、精神負(fù)擔(dān)重、負(fù)面刺激、疲勞過(guò)度、用腦過(guò)度等會(huì)引起犯困；

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黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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總犯困、想睡覺(jué)的原因主要包括以下幾方面：

1、睡眠不足，夜里睡眠不夠充足，導(dǎo)致在工作時(shí)犯困，或睡前打游戲，因打游戲是神經(jīng)特別興奮的過(guò)程，而肢體又不夠累，所以停...

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青少年總是犯困想睡覺(jué)，常見(jiàn)的原因如下：

1、若青少年夜間的睡眠時(shí)間不夠，熬夜睡得比較晚，早晨又要去上學(xué)，便可能會(huì)導(dǎo)致其總是犯困。一般對(duì)于青少年而言，推薦睡眠時(shí)...

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/04/26 播放（28332）

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經(jīng)常犯困、想睡覺(jué)的原因具體如下：

1、睡眠存在問(wèn)題：比如晚上的睡眠質(zhì)量較差、沒(méi)有得到充分的休息。部分人經(jīng)常熬夜或者有睡眠障礙，包括睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，因...

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

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曾湘豫│北京醫(yī)院

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