国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

于棉榮
主任醫(yī)師

中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

內(nèi)分泌科

高血壓需要低鹽可以吃醬嗎

2023-03-06 13:54

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看 高血壓需要低鹽可以吃醬嗎

01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

因?yàn)獒u是高鈉食物，高血壓患者盡量避免進(jìn)食。高血壓患者合理膳食，重點(diǎn)是限制食鹽的攝入，限制總熱量和營(yíng)養(yǎng)均衡。
高血壓患者飲食原則最主要的是減鹽，每天鹽的攝入量<6g。有研究證實(shí)，鹽攝入量與血壓升高呈正比，嚴(yán)格限鹽可有效降低血壓，減少鹽的攝入量，血壓就會(huì)成比例下降，腦卒中、冠心病的發(fā)病率也會(huì)隨之下降。
限制鈉鹽的攝入是防止高血壓成本最小，且最為有效的措施。高血壓患者盡量避免進(jìn)食高鈉食物和調(diào)味品，如咸菜、咸魚(yú)、腌制食品、榨菜、煙熏食品、火腿、含鈉高的調(diào)味品和醬料等。

分享:

73

相關(guān)推薦

高血壓每天吃多少鹽

"對(duì)確診高血壓的患者，每天食鹽的攝入量不宜超過(guò)6g，也就是所謂的低鹽飲食。為了方便患者衡量食鹽的量可以選擇健康專(zhuān)用的6g鹽勺或者兩克鹽勺。需要強(qiáng)調(diào)的是高血壓的患者有時(shí)并不能僅僅...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

肖明│山東省立第三醫(yī)院

2023/06/05 收聽(tīng)(44184)

高血壓每天吃多少鹽

"高血壓的人群每天鈉鹽攝入量最新推薦是小于5g，像醬油5ml就含有1g鹽，所以對(duì)于平時(shí)高血壓的人群，一定要注意鈉鹽的攝入。每天的鈉鹽計(jì)算好，鈉鹽的攝入減少可以改善體內(nèi)的鈉水潴留...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/01/25 收聽(tīng)(25924)

高血壓吃多少鹽

"高血壓患者吃鹽的量每天在6g以下是比較好的，因?yàn)槿绻喳}的量比較多，就會(huì)容易造成體內(nèi)的水鈉潴留，而水鈉潴留會(huì)加重高血壓，這對(duì)高血壓的治療是很不利的。因?yàn)楦哐獕褐委熥罨A(chǔ)的一條...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

吳振東│牡丹江心血管病醫(yī)院

2023/08/10 收聽(tīng)(42872)

高血壓患者為什么要低鹽飲食

高血壓患者低鹽飲食的原因包括：1、鹽攝入過(guò)多導(dǎo)致血壓的增高：包括血容量高、心臟輸出量大、外周血管的阻力增加，如果體內(nèi)鹽的量過(guò)多，會(huì)使血液流動(dòng)性變差；2、鹽攝入過(guò)多導(dǎo)致血容...

楊金奎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/09/29 播放（80446）

高血壓吃哪個(gè)品種的鹽

"市面上的鹽包括富碘鹽以及無(wú)碘鹽，對(duì)于高血壓患者，這兩種鹽都可以吃。但是，對(duì)于高血壓患者建議低鹽低脂飲食，每日鈉鹽的攝入量控制在6g以?xún)?nèi)，對(duì)于高血壓患者，平常生活中要注意調(diào)味品...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2023/02/28 收聽(tīng)(97998)

高血壓一天吃多少克鹽

"高血壓患者建議一天鹽的攝入量控制在100mmol\/24h，也就是食鹽6g以?xún)?nèi)。對(duì)于高血壓患者，建議低鹽、低脂飲食，在飲食中的調(diào)味品，如醬油、味精，以及零食、腌制品、咸菜等，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2023/10/08 收聽(tīng)(85052)

高血壓一天吃多少克鹽

對(duì)于有高血壓的人群，按照常規(guī)的指南中建議每天應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6g以下，但如果按照中國(guó)人的膳食營(yíng)養(yǎng)指南，建議控制在5g以下?？偠灾?，不要超過(guò)6g。

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/26 播放（26883）

高血壓吃哪種鹽好

高血壓患者應(yīng)該吃低鈉鹽，因?yàn)殁c鹽攝入量與血壓水平和高血壓的患病率呈正相關(guān)。研究表明飲食當(dāng)中鈉鹽攝入量平均每天增加2克，收縮壓和舒張壓分別增高2.2mmHg和1.2mmHg。高鈉...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/23 收聽(tīng)(85288)

高血壓吃哪個(gè)品種的鹽

高血壓病人吃哪個(gè)品種的鹽都可以，不管是海鹽、湖鹽、井鹽、巖鹽，還是加碘鹽，還是非加碘鹽，也不管是粗鹽、細(xì)鹽，還是低鈉鹽、普通鹽、竹鹽，這些鹽其實(shí)都可以食用。關(guān)鍵要注意量，...

范書(shū)英│中日友好醫(yī)院

2023/04/21 播放（31981）

高血壓吃哪種鹽好

對(duì)于高血壓、心腦血管疾病患者，在臨床中首推低鈉鹽，減少每日食鹽攝入總量，有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展，可以更好地控制血壓。引發(fā)高血壓其中的誘因就是長(zhǎng)期高鈉鹽飲食，高鈉鹽飲食...

魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/10 播放（49281）

高血壓病人怎樣低鹽飲食

世界衛(wèi)生組織推薦健康成年人每日食鹽攝入量不應(yīng)超過(guò)6g，建議高血壓患者在食物烹飪過(guò)程中減少食鹽的使用量，以啤酒瓶蓋作為測(cè)量工具，一瓶蓋量相當(dāng)于6g食鹽，可以幫助判斷食鹽的使...

王佐巖│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/08/17 播放（66902）

糖尿病可以吃醬嗎

"糖尿病患者可以吃黃醬炸的醬，甜面醬炸的醬要少吃，對(duì)一些沙拉醬不建議食用。因?yàn)檫@些醬含有的糖以及脂類(lèi)成分偏高，使得總熱量容易超標(biāo)。因?yàn)樘悄虿』颊呙刻焓橙氲拇罂ㄊ墙?jīng)過(guò)嚴(yán)格控制的，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/20 收聽(tīng)(20656)

腎病為什么低鹽

腎病患者需要低鹽飲食，下面具體進(jìn)行分析。腎病包括腎小球腎炎，腎功能衰竭等疾病。下面就以腎功能衰竭為例進(jìn)行說(shuō)明，腎功能衰竭低鹽飲食的原因有以下幾點(diǎn)：1、腎功能衰竭患者少尿或無(wú)尿，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

鄒方鵬│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/10 收聽(tīng)(97154)

鹽吃多了會(huì)不會(huì)高血壓

鹽吃多了有可能會(huì)導(dǎo)致高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加，簡(jiǎn)單的說(shuō)也是鹽可能會(huì)引起高血壓。也有一種說(shuō)法叫鹽敏感性高血壓，鹽吃多了導(dǎo)致的整個(gè)容量負(fù)荷過(guò)多會(huì)引起血壓升高。因此高血壓患者生活方式控制里面...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

楊瑩│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院

2023/03/27 收聽(tīng)(66438)

高血壓鹽吃多了會(huì)怎么樣

"高血壓患者鹽吃多了，會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)出現(xiàn)水鈉潴留，引起患者的有效循環(huán)血容量增加，導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓進(jìn)一步地升高。目前臨床當(dāng)中發(fā)現(xiàn)如果患者的鹽攝入量較多，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)水鈉潴留。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/03/23 收聽(tīng)(11852)

為什么鹽吃多了會(huì)導(dǎo)致高血壓

"鹽也就是氯化鈉，吃氯化鈉多了之后人體血液中的鈉離子含量就會(huì)增多，正常人在鈉離子增多的情況下，體內(nèi)的水分就會(huì)增多，在醫(yī)學(xué)上叫做水鈉潴留。可以理解鈉和水同時(shí)存在，只要鈉多了水分就...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院

2023/03/23 收聽(tīng)(26329)

高血壓鹽吃多了會(huì)怎么樣

高血壓鹽吃多了會(huì)導(dǎo)致血壓不好控制。鹽與高血壓之間有密切關(guān)聯(lián)，不吃鹽的病人犯高血壓的就少，吃鹽的病人得高血壓的就多，而且吃鹽越多，得高血壓的水平越高。

北方人的...

范書(shū)英│中日友好醫(yī)院

2023/05/31 播放（43122）

為什么鹽吃多了會(huì)導(dǎo)致高血壓

如果鹽吃多了，長(zhǎng)期會(huì)引起血壓升高，甚至?xí)?dǎo)致不可逆的鹽敏感性高血壓。研究發(fā)現(xiàn)鹽吃多了，會(huì)使體內(nèi)的鈉離子水平升高，如果鈉離子水平升高，就會(huì)引起水鈉潴留，久而久之就會(huì)引起容量...

朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/05/15 播放（28883）

高血壓吃哪種鹽比較好

"高血壓的患者吃哪種鹽都不是特別的建議，不管是含有加碘的鹽還是脫碘食鹽，都能夠使血壓上升，不利于血壓的控制。高血壓的人群在平時(shí)的飲食中，應(yīng)該以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，多...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

2023/09/19 收聽(tīng)(44818)

高血壓吃什么鹽

高血壓患者可以吃的食鹽種類(lèi)沒(méi)有限制，包括海鹽、井鹽、湖鹽、加碘鹽、低鈉鹽。但一定要控制吃鹽量，鹽量每日不建議超過(guò)6g，即便食用低鈉鹽，每天的食鹽量超過(guò)6g同樣有害。所以不...

范書(shū)英│中日友好醫(yī)院

2023/12/20 播放（55364）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃169次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<sub id="e4oh4"></sub>