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桑敏
主任醫(yī)師

黃岡市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

做盆底肌康復(fù)疼嗎

2023-10-18 16:04

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語音內(nèi)容

女性在懷孕跟分娩期間，盆底肌會受到損傷或者有松弛的現(xiàn)象，需要通過盆底肌康復(fù)去進行改善了。做盆底康復(fù)是不會感覺到疼痛，但也是因人而異，每個人對痛的敏感度不同。盆底肌的康復(fù)鍛煉可以自行做縮肛的運動、凱格爾訓(xùn)練，也可以去醫(yī)院通過盆底治療儀器進行治療。對于盆底功能損傷或者松弛比較輕微，能夠自行鍛煉的就盡量自行鍛煉。如果生完寶寶已經(jīng)有半年以上，還會出現(xiàn)尿失禁比較嚴(yán)重，可以通過體外磁波療法去進行治療，做這些治療都不會感覺到疼痛。做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練對女性是比較重要，在平時也要盡量減少做增加腹壓的動作。

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