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月經(jīng)期要注意什么

2023-06-20 14:01

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01:24

語音內(nèi)容

女性的月經(jīng)期是一個比較特殊的生理階段，在此期間她的生殖系統(tǒng)和外界是相通的，宮頸口沒有完全關(guān)閉，子宮內(nèi)膜腔發(fā)生了內(nèi)膜剝脫，這個時候如果有性生活，容易造成生殖道的感染，所以建議女性在月經(jīng)期間是不可以有性生活的。另外在月經(jīng)期間女性的抵抗力比較低，在此期間要注意休息，避免勞累。比如女性在洗澡的時候要注意室內(nèi)的溫度，注意保暖，避免感冒現(xiàn)象出現(xiàn)。在月經(jīng)期間不要吃生冷的食物，生冷食物吃的多了可以誘發(fā)腹瀉，引起盆腔充血，加重女性在月經(jīng)期間的腹部癥狀，比如腹痛現(xiàn)象，還可以引起女性陰道出血量增多，月經(jīng)時間延長。

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