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    排骨的營養(yǎng)價值與功效
    
            
    
                2023-02-13 22:01
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    排骨具有滋陰壯陽、益精補血的功效，對于身體出現(xiàn)熱病傷津、消渴贏瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘，具有補虛、滋陰、潤燥、滋肝腎、潤肌膚、利二便和止消渴的作用。
    排骨可以通過飲食療法，進行補中益、氣調(diào)理身體的中氣不足，同時還具有保健脾胃的功能，因為含有豐富的鐵和血紅素，促進身體半胱氨酸的合成和利尿，能夠改善缺鐵性貧血。還具有強筋壯骨的作用，因為含有鐵、鋅等微量元素。含有豐富的肌氨酸，可以增強身體免疫力，讓人體精力更充沛。
    因為含有豐富的磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，為老人和幼兒提供豐富的鈣質(zhì)。因為含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，所以是人體的必需的脂肪酸，可以補充人體的營養(yǎng)。另外，還具有滋陰壯陽，對于男性、女性都是良好的食品，有增強身體的性功能等作用。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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