哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
骨科
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"矯正高低肩的首要做法就是調(diào)整不良習(xí)慣,消除導(dǎo)致高低肩的錯誤姿勢,例如在背單肩包的時(shí)候應(yīng)該兩側(cè)交換著背,不要總把背包壓在同一側(cè)肩膀。睡覺時(shí)平躺著,不要總在一側(cè)睡覺,不要長期將頭...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/13 收聽(37590)
出現(xiàn)了高低肩以后首先要到醫(yī)院做一個(gè)全脊柱的X線檢查,拍攝一張全脊柱的正側(cè)位X線片,看看有沒有脊柱側(cè)彎。高低肩最常見的原因就是由于姿勢不當(dāng),比如說背書包的時(shí)候單肩來背書包,或者是...
郭會卿│河南省中醫(yī)院
2023/08/30 收聽(51338)
出現(xiàn)了高低肩以后首先要到醫(yī)院做一個(gè)站立位的全脊柱X線檢查,拍攝一張全脊柱的正側(cè)位X線片,看看有沒有脊柱側(cè)彎。高低肩最常見的原因:一部分只是姿勢不正常,只要讓孩子端正姿勢,...
陶惠人│深圳大學(xué)總醫(yī)院
2023/06/24 閱讀(3581)
肩部損傷,尤其是拉傷,在最近幾年越來越受到重視。一般青壯年更容易發(fā)生,尤其是做投擲項(xiàng)目,比如扔標(biāo)槍或者打籃球,或者扔鉛球,這種投擲動作容易拉傷。單杠、雙杠也可以造成肩部拉...
黨曉謙│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/08/06 播放(72528)
"外傷之后導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的地方出現(xiàn)肱骨骨折,通常指的就是肱骨的近端出現(xiàn)骨折,例如常見的是肱骨大結(jié)節(jié)骨折或者肱骨外科頸骨折,如果骨折非常嚴(yán)重,也可能會導(dǎo)致肱骨近端粉碎性骨折。如果只是...
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/27 收聽(54770)
"病人脊柱側(cè)彎典型的臨床表現(xiàn)有剃刀背,出現(xiàn)高低肩的現(xiàn)象。治療時(shí)應(yīng)該對原發(fā)病癥脊柱側(cè)彎采取對癥治療,如果病人年齡較小可以采用保守治療,進(jìn)行懸吊牽引或者過伸牽引,采用傳統(tǒng)的推拿手法...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/26 收聽(71034)
"如果患者肩部比較厚,想對其進(jìn)行矯形,那么可以嘗試如下幾種措施:1、祛除相關(guān)的誘發(fā)因素,比如患者不能夠吃油膩、高能量的食物,不要長時(shí)間的坐立低頭,不能夠睡的枕頭過高。除此以外,...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/10 收聽(55364)
"肩太寬可以采取如下的處理措施:1、肩部的軟組織過厚所導(dǎo)致的肩部過寬,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),并配合適當(dāng)有氧鍛煉的方式來進(jìn)行調(diào)整。比如此時(shí)少吃高脂肪、高碳水化合物的食物,調(diào)整飲食...
2023/05/11 收聽(96132)
"肩關(guān)節(jié)疼痛、不舒服可以暫時(shí)使用止痛藥,比如氨酚曲馬多止痛對癥。另外,及時(shí)尋找肩關(guān)節(jié)疼痛的原因,如果有外傷,可能是局部軟組織損傷、疼痛或者骨折、脫位等情況引起疼痛。如果沒有明顯...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/11/06 收聽(86450)
肩關(guān)節(jié)疼痛是臨床上常見的癥狀,肩關(guān)節(jié)疼痛的患者需要根據(jù)其不同病因,進(jìn)行如下處理:1、肩袖損傷,肩袖損傷的特點(diǎn)是肩關(guān)節(jié)疼痛,活動受限,活動受限是主動活動受限,被動...
畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/31 播放(76664)
肩疼若是剛剛發(fā)生,應(yīng)該充分休息,不要著涼,可以吃抗炎鎮(zhèn)痛藥物控制疼痛。如果疼痛非常劇烈,而且是突然發(fā)生的,胳膊不能動,應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行X片檢查,可能是鈣化性肌腱炎。如果是鈣化性肌...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/12 收聽(61514)
落枕是由于頸部的不正確姿勢,導(dǎo)致頸部肌肉受牽拉,時(shí)間長而出現(xiàn)的酸痛,尤其是以胸鎖乳突肌等肌肉為主。一旦落枕了之后,可以采取針灸、理療、熱敷、按摩等方式,來促進(jìn)頸部的血液循環(huán),緩...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/03/15 收聽(55390)
"肩部狹窄可以通過以下幾種方法解決:1、進(jìn)行背部肌肉力量訓(xùn)練,使肩部向后打開并挺胸抬頭,能夠增加肩部寬度。訓(xùn)練包括引體向上每日4-6組,每組12-16次,高位下拉每日4-6組,...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/10 收聽(99384)
"針對肩頸突出的情況,可以采取如下的處理。1、患者首先要去二級以上的醫(yī)院骨科、脊柱外科進(jìn)行就診,明確產(chǎn)生這種癥狀的原因。針對肩頸部位的突出,可能是正常的骨性突起,也可能是頸椎的...
2023/11/19 收聽(94614)
"由于肩關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,肩關(guān)節(jié)扭傷后治療的辦法,需要根據(jù)病人扭傷的嚴(yán)重程度,確定相應(yīng)的治療方案。如果病人只是單純的表現(xiàn)為肩膀疼痛癥狀,嚴(yán)格的注意休息、保護(hù),不可以過早的...
程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/25 收聽(18026)
肩拉傷往往會出現(xiàn)疼痛和活動范圍的受限,有時(shí)還會有力弱,可以先休息,減少肩關(guān)節(jié)活動,口服鎮(zhèn)痛藥物控制癥狀。如果疼痛逐漸緩解,活動范圍和力量逐漸恢復(fù),就可以繼續(xù)保守治療。如果超過一...
2023/01/20 收聽(22044)
很多求美者為了追求大眼睛,做很寬的雙眼皮,當(dāng)恢復(fù)期過后,會發(fā)現(xiàn)與面部十分不協(xié)調(diào)。 為什么不建議求美者做較寬的雙眼皮呢?其實(shí)亞洲人上瞼窄,眼窩平,眉弓低,上瞼厚,雙眼皮不...
梁偉中│應(yīng)急管理部應(yīng)急總醫(yī)院
2023/11/22 閱讀(4262)
"當(dāng)站立時(shí),正常兩側(cè)肩部大致在一個(gè)水平線上,但是有些人卻是一個(gè)肩膀高、一個(gè)肩膀低,常見的原因有以下幾種:1、常年習(xí)慣姿勢,例如習(xí)慣背單肩包,并且總是同一側(cè)背包,不經(jīng)?;蛘吒静?..
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/15 收聽(42078)
"高低肩的形成可能包括以下幾方面原因,主要有不良生活習(xí)慣、生理性發(fā)育等,具體如下:1、不良生活習(xí)慣:可能是由于兒時(shí)的一些不良生活習(xí)慣造成,比如坐姿不正、走路時(shí)行走姿勢不當(dāng),都可...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/29 收聽(43678)
肩寬非常重要的原因是肩部脂肪的堆積,通過嚴(yán)格的飲食控制,能夠造成體內(nèi)的能量負(fù)平衡,進(jìn)而能夠動員出體內(nèi)儲存的脂肪進(jìn)行分解、代謝和利用,對于瘦肩有著積極的作用。...
肩寬非常重要的原因是肩部脂肪的堆積,通過嚴(yán)格的飲食控制,能夠造成體內(nèi)的能量負(fù)平衡,進(jìn)而能夠動員出體內(nèi)儲存的脂肪進(jìn)行分解、代謝和利用,對于瘦肩有著積極的作用。
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/29 播放(43973)
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