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01:26
于宗祥│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/02 播放（64374）
01:58
如果寶寶特別困，但不睡覺，原因可能包括以下幾方面： 1、興奮性過高：如寶寶在睡覺前有一段時間特別興奮，到睡眠時間雖然比較困，但此時興奮性還未消退，所以會有鬧覺...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/03/02 播放（98676）
"明明很困卻睡不著覺，主要見于下列一些原因：1、心理壓力不大，精神上總是琢磨，有一些事情壓得患者喘不上氣，那就可能前思后想，睡不著覺。2、要除外一些病理性的原因，比如彌漫性甲狀...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/03 收聽(85836)
"感覺很困但是睡不著屬于失眠中的入睡困難，其原因主要有以下幾個方面：第一、長期的不良睡眠習慣，多見于年輕患者，有的人晚上熬夜玩手機、看電腦，久而久之正常的生物鐘被打亂，出現(xiàn)入睡...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/07/29 收聽(97916)
01:59
有些人經(jīng)常熬夜熬到困倦的時候不睡覺，比如年輕人喜歡打游戲、看影視到很晚或者有些人加班到很晚，會造成生物鐘的紊亂。本身身體存在天然的免疫力，睡覺好則免疫力自然高。但是在該睡...
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/13 播放（55806）
"很困卻又睡不著分兩種情況，一種是短時間的，幾天、1周之內(nèi)的失眠，這種情況要找原因，如果有生活事件或者刺激影響，問題不太大，患者可以臨時服用安眠藥，短期服用作用比較弱的安眠藥是...
李偉│成都市第三人民醫(yī)院
2023/02/01 收聽(27726)
"明明很困就是睡不著，這很可能就是焦慮癥睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式。焦慮癥的病人白天煩躁不安，寢食不寧，思慮過重，到了晚上，到了睡眠的時間也有了困意，但是翻來覆去睡不著，入睡非常困...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/09 收聽(81774)
"雖然很困乏但是睡不著覺就說明存在了睡眠障礙，屬于入睡困難。需要分析患者是長期，比如大于三個月存在入睡困難還是小于三個月，一個星期或幾天的入睡困難，如果是短期的入睡困難，小于三...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/02/09 收聽(27016)
"明明很困，但是睡不著，這種情況屬于睡眠障礙。引起睡眠障礙的原因很多，引起睡不著的原因具體如下：第一、要看一下是不是因為環(huán)境不好造成的，比如臥室里面聲音太嘈雜、光線太強或者是太...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/01/28 收聽(15722)
"明明很累、很困但是就睡不著，引起這種情況的原因可能是下面因素造成：第一、軀體因素，過度的勞累之后往往會引起全身的肌肉酸痛不舒服。睡眠是需要全身放松的過程，身體不舒服不放松就會...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/06/04 收聽(35166)
01:42
睡眠時間較長但還是有困倦感，常見原因如下： 1、睡眠時間異常：若晚上11點之后入睡、早上10點之后起床，盡管睡眠時間較長，但缺乏深睡眠時間，同時無法保證良好睡...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/06/03 播放（57604）
01:58
楊敏春│浙江醫(yī)院
2023/07/11 播放（73298）
