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國(guó)紅
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北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

解決失眠最簡(jiǎn)單有效的方法

2023-11-08 17:56

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解決失眠最簡(jiǎn)單有效的方法是臨時(shí)服用安眠藥，安眠藥我們分為苯二氮卓類的安眠藥和非苯二氮卓類的安眠藥，非苯二氮卓類的安眠藥一般來(lái)說(shuō)成癮性、副作用比較小。
對(duì)認(rèn)知功能的損傷、第二天的宿醉樣的感覺(jué)都比較小，也不會(huì)造成肌松樣作用。所以對(duì)于一個(gè)臨時(shí)性的偶然的失眠，最簡(jiǎn)單有效的治療方法是吃非苯二氮卓類的安眠藥。
比如說(shuō)思諾思、佐匹克隆、右佐匹克隆，扎來(lái)普隆等等來(lái)進(jìn)行治療。但是這只是臨時(shí)治療，偶爾吃一片二片可以，不要長(zhǎng)期吃。任何安眠藥連續(xù)服用一個(gè)月以上，都有成癮性。

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