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    血壓偏高通過鍛煉可以降下來嗎

    2023-05-24 08:44

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    血壓的升高可以通過生活方式的改善而有所降低,比如輕度升高的高血壓,建議患者通過規(guī)律休息、低鹽飲食、進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以及減重、戒煙限酒等生活方式的改善來調(diào)節(jié)血壓。
    如果通過以上方式患者的血壓控制在正常范圍以內(nèi),就不需服用口服降壓藥物進行治療。
    通過鍛煉達到血壓下降的效果往往是在減輕體重的基礎(chǔ)上而實現(xiàn)的,因此積極的鍛煉身體、減輕體重,對于血壓的控制有非常理想的治療效果。
    但是通過鍛煉如果血壓仍然不能達標(biāo),需要聯(lián)合使用降壓藥物控制血壓。

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