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李超偉│福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/12/13 收聽(96668)
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/03 收聽(44040)
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/26 收聽(76052)
如果想要每天排便,需要注意以下幾方面: 1、飲食調(diào)整:要吃新鮮的瓜果、蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,增加大便的有形成分,足以產(chǎn)生足量的大便刺激排便;
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/01/24 播放(97616)
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/13 收聽(83222)
幫助排便的方法,有以下幾種: 1、飲食習(xí)慣:在飲食方面,要多吃新鮮的蔬菜和水果,要求含有豐富纖維素的食物,比如上海青、黃瓜、西紅柿、蘿卜、海帶。水果方面,比如...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/03/25 播放(45220)
"一天排便1-2次是屬于正常的,每個人的飲食習(xí)慣不同,排便的習(xí)慣也會有影響,一天排便兩次或者兩天排便一次,只要糞便軟硬適宜,都是屬于正常的。有些人在平時飲食上比較喜歡吃含膳食纖...
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/07/25 收聽(29108)
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2023/04/05 收聽(56024)
劉曉│北京醫(yī)院
2023/11/17 播放(75112)
劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院
2023/05/24 收聽(31934)
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/18 收聽(29786)
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/09 收聽(16014)