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    小孩吃生蠔的功效

    2023-05-06 13:57

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    生蠔具有豐富的蛋白質(zhì),有多種維生素、氨基酸、?;撬?、鈣、鋅等營養(yǎng)成分,生蠔補鈣又補鋅,能夠促進寶寶的生長發(fā)育。但是,嬰幼兒不能吃生蠔,因為生蠔屬于寒冷性食物,小兒脾胃功能發(fā)育不完善,食用生蠔后容易刺激小兒的胃腸,導致脾胃功能虛弱,或者胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等情況,對于孩子的生長發(fā)育非常不利。四歲以上的小兒適量的食用,可以幫助補充體內(nèi)需要的營養(yǎng)成分,但是不宜食用過多,長期大量的食用生蠔,導致孩子有性早熟的風險,影響孩子的身體健康發(fā)育。

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