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瞿萍
副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

剛要入睡就突然抖一下怎么辦

2023-06-17 23:30

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語音內(nèi)容

剛要入睡，就突然抖一下叫睡眠驚跳。這是指在剛?cè)胨臅r(shí)候可能會有這種異常的感覺，比如說一腳踏空，身體在往下墜落或者是有騰空的感覺，從而導(dǎo)致了腿發(fā)生的突然一下短暫的抽動(dòng)或者是驚跳，這時(shí)候會累及到全身。
這樣情況出現(xiàn)了以后往往會導(dǎo)致覺醒，就從睡眠中清醒過來。像這種驚跳往往是短時(shí)發(fā)生的，對人也造不成什么明顯的影響。如果是這種反復(fù)的這種驚跳發(fā)作，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)這種害怕入睡，從而引起這種焦慮的癥狀，甚至有可能會出現(xiàn)睡眠剝奪。
像這樣的情況，對于治療其實(shí)沒有太多的經(jīng)驗(yàn)，理論上來說，如果能盡快地促使病人的入眠，就用一些促眠藥，可能會使睡眠驚跳的癥狀得到改善。如果伴有這種焦慮癥狀，同時(shí)可能還要合并一些抗焦慮的治療。

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