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    空腹能吃蘋果嗎

    2023-02-17 09:48

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    空腹是否可以吃蘋果,應(yīng)當根據(jù)每個人具體情況而定。如既往身體健康,沒有慢性胃病史,可以空腹進食蘋果。如果有慢性胃病、胃潰瘍、消化不良、胃食管反流病等相關(guān)疾病,不建議空腹吃蘋果。蘋果屬于生冷食物,果酸含量高,進食蘋果可以使胃內(nèi)pH值進一步下降,酸度下降可使胃內(nèi)炎癥加重。
    而且蘋果內(nèi)富含的鉀離子可以刺激胃黏膜,加重炎癥,使消化系統(tǒng)癥狀,如腹部不適、腹脹、腹痛加重,甚至可出現(xiàn)納差、惡心、嘔吐等。所以如果有這些慢性胃腸道疾病史,不應(yīng)當空腹吃水果,尤其是蘋果,可以餐后加溫服用。

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