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周明芳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦睡不著覺(jué)對(duì)胎兒有影響嗎

2023-05-18 12:24

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦睡不著對(duì)胎兒有一定的影響，胎兒和母體是共用的血液循環(huán)系統(tǒng)，如果孕婦睡不著，也會(huì)影響胎兒的睡眠，孕婦長(zhǎng)時(shí)間失眠容易導(dǎo)致孕婦自身出現(xiàn)抵抗力低下、妊娠期高血壓，以及營(yíng)養(yǎng)不良、乏力等，對(duì)胎兒的影響有生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、流產(chǎn)、宮內(nèi)窘迫、早產(chǎn)等。在孕婦懷孕期間，為了胎兒能夠健康的成長(zhǎng)，需要保持充足的睡眠，每天的睡眠時(shí)間至少保持在8個(gè)小時(shí)以上。孕中期、孕后期睡眠時(shí)建議采取左側(cè)臥位，左側(cè)臥位睡眠有利于促進(jìn)胎兒在宮內(nèi)的血液流動(dòng)，促進(jìn)胎兒的健康。如果懷孕期間出現(xiàn)失眠的癥狀，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以便及時(shí)確診，及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的治療。

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