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    孕婦晚上睡不著覺對胎兒有影響嗎

    2023-08-28 07:40

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    孕婦晚上睡不著覺對胎兒有一定的影響,因為當(dāng)孕婦睡不著覺,說明睡眠質(zhì)量不好,間接的影響到了胎兒的休息,從而會使胎兒在夜間出現(xiàn)較多的胎動。
    如果孕婦晚上長期睡不好覺,可能會影響胎兒吸收營養(yǎng),對胎兒的生長發(fā)育也會有影響,孕婦睡不好覺都是在懷孕中晚期,因為這時期的胎兒增長比較快,而且會逐漸成長后使子宮增大,會對孕婦的身體造成一定的負(fù)荷,孕婦的身體出現(xiàn)各種不適才會導(dǎo)致睡眠不好,屬于正常的。
    孕婦可以選擇在白天休息,晚上睡覺前在肚子旁邊放一個軟枕,減輕肚子的重量,孕婦可以睡個好覺,如果孕婦一直晚上都睡不好覺就要適當(dāng)調(diào)整作息時間。

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