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李超林
副主任醫(yī)師

煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

內(nèi)分泌科

總25羥維生素D偏低吃什么

2023-12-21 07:18

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如果總25羥維生素D偏低，可以導(dǎo)致人體對(duì)鈣的吸收和利用出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致骨量減少甚至骨質(zhì)疏松，對(duì)于老年人容易造成骨折，所以只要發(fā)現(xiàn)25羥維生素D缺乏，就應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)霓k法進(jìn)行補(bǔ)充。首先可以選擇深海的魚(yú)油或者魚(yú)肝油，其中含有大量活性的維生素D3，可以有效補(bǔ)充缺乏的維生素D。還有各種含有活性維生素D的藥物，也可以補(bǔ)充缺乏的維生素D。還可以多曬太陽(yáng)，因?yàn)槿展饪梢源龠M(jìn)人體合成維生素D，可以預(yù)防缺乏維生素D導(dǎo)致的問(wèn)題。

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總25羥維生素d偏低是什么原因

"總25羥維生素D偏低的原因有早產(chǎn)兒沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充維生素D，沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充肝臟等富含維生素D的食物，沒(méi)有添加蛋黃，孕婦有維生素D缺乏的病史，孕婦后期維生素D營(yíng)養(yǎng)不足、陽(yáng)光照射不...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/12/12 收聽(tīng)(12932)

25羥維生素D偏低意味著什么

25羥維生素D偏低意味著體內(nèi)維生素D的缺乏，根據(jù)25羥維生素D的濃度斷定是輕度缺乏、重度缺乏還是嚴(yán)重不足。25羥維生素D在血中相對(duì)比較恒定，普通血中的維生素D_3...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/14 播放（46374）

25羥維生素d偏低怎么辦

"若人體內(nèi)25羥維生素D偏低可以通過(guò)食補(bǔ)、補(bǔ)充維生素D和多曬太陽(yáng)三方面來(lái)改善。25羥維生素D偏低也就是人體內(nèi)缺乏維生素D，維生素D是脂溶性的，可以改善25羥維生素D偏低的方法有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

鄧浩華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/02/07 收聽(tīng)(61176)

25羥維生素D偏低是怎么回事

25羥維生素D偏低提示體內(nèi)缺乏維生素D，因?yàn)榫S生素D主要以25羥維生素D的形式在體內(nèi)儲(chǔ)存，所以能夠反映機(jī)體內(nèi)維生素D營(yíng)養(yǎng)狀況。如果25羥維生素D偏低建議患者增加日曬的時(shí)間，建議...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

張莎莎│威海市中心醫(yī)院

2023/03/23 收聽(tīng)(25510)

25羥維生素D偏低怎么辦

25羥維生素D偏低時(shí)，需要口服普通維生素D，也可以曬太陽(yáng)。太陽(yáng)中紫外線(xiàn)照射到皮膚上，7-脫氫膽固醇可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D₃，經(jīng)過(guò)肝臟羥化酶的作用，變?yōu)?5...

蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/01/03 播放（99764）

25羥維生素D偏低的危害

"25羥維生素D是維生素D活化的一種形式，維生素D本身是沒(méi)有活性的，到人體之后經(jīng)過(guò)兩次活化，變成了1，25-二羥維生素D3，能夠幫助你增加對(duì)鈣的吸收，提高對(duì)鈣的吸收能力，所以2...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/09/03 收聽(tīng)(17160)

25羥維生素d偏低是什么意思

"25-羥維生素D是人體維生素D的主要儲(chǔ)存形式，血清25-羥維生素D的測(cè)定是檢測(cè)體內(nèi)維生素D營(yíng)養(yǎng)狀況的有效指標(biāo)。如果25-羥維生素D的水平低于20ng\/mL，稱(chēng)為維生素D缺乏...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/22 收聽(tīng)(55290)

25羥維生素D偏低有什么危害

25羥維生素D缺乏偏低，就會(huì)造成骨量的丟失，使人體對(duì)鈣的吸收減弱，就容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，也容易發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折。所以維生素D對(duì)于人體的健康非常重要，應(yīng)該多增加膳食補(bǔ)充，...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/06/05 播放（38076）

25羥維生素D偏低是什么原因

"25羥維生素D偏低的原因主要包括有遺傳因素，也有環(huán)境方面的因素。影響維生素D水平的因素很多，包括年齡、膚色、季節(jié)、地理緯度、海拔、日照時(shí)間、著裝的習(xí)慣、防曬措施、飲食習(xí)慣、空...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/02/25 收聽(tīng)(25438)

25羥維生素D偏低時(shí)怎么辦

25羥維生素D偏低影響鈣吸收，應(yīng)增加人體維生素D的形成，多進(jìn)行日光照射，使人體皮膚在紫外線(xiàn)作用下形成更多維生素D。人體皮膚合成維生素D，在肝臟作用下形成25羥維生素D，腎...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/03/14 播放（40446）

25羥維生素D測(cè)定偏低要補(bǔ)充什么

25羥維生素D偏低，通常說(shuō)明維生素D₃攝入不足，一般需要補(bǔ)充維生素D₃或者維生素D₂。如果低得太多，則會(huì)...

梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/10/29 播放（99764）

25羥維生素D不足會(huì)怎么樣

25羥維生素D缺乏會(huì)造成骨質(zhì)疏松，影響鈣吸收，會(huì)影響肌肉協(xié)調(diào)性，增加跌倒的可能性，最嚴(yán)重的是增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。25羥維生素D是血中維生素D比較恒定的濃度，可以調(diào)控整個(gè)鈣磷代...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/17 播放（45884）

25羥維生素D是什么

"25羥維生素D，是維生素D在體內(nèi)存在的方式，是一種常見(jiàn)的脂溶性維生素。25羥維生素D具有調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷的代謝，是通過(guò)肝臟將體內(nèi)維生素D經(jīng)過(guò)羥基化作用轉(zhuǎn)化而來(lái)，也是人體維生素D...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/10 收聽(tīng)(67540)

25羥維生素D是什么

"25羥維生素D是人體內(nèi)維生素D的主要儲(chǔ)存形式，通過(guò)測(cè)定25羥維生素D，來(lái)了解體內(nèi)維生素D的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。如果血清25羥維生素D的水平低于20ng\/mL，考慮維生素D缺乏。如果<...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/21 收聽(tīng)(92224)

25羥維生素d怎么補(bǔ)

"25-羥維生素D屬于常見(jiàn)的維生素系統(tǒng)里維生素D的一種。如果25-羥維生素D偏低，提示體內(nèi)可能缺乏維生素D，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，雙下肢疼痛及時(shí)發(fā)痙攣等臨床癥狀，嚴(yán)重低下者會(huì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2023/06/04 收聽(tīng)(14552)

25羥維生素D的正常值

25羥維生素D臨床是指25-羥基維生素D₃。測(cè)定血中的維生素D確實(shí)比較困難，相對(duì)不穩(wěn)定，但是25-羥基維生素D₃是血中相對(duì)比較...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/11 播放（37514）

總25羥基維生素d偏低怎么辦

"總25羥維生素d偏低怎么辦？可以通過(guò)以下幾種方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充：一、口服25羥維生素D2或者D3來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，建議每天的補(bǔ)充量5000個(gè)單位連續(xù)補(bǔ)充2-3個(gè)月，復(fù)查25羥維生素D的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

檀臻煒│中國(guó)人民解放軍第四五二醫(yī)院

2023/06/22 收聽(tīng)(24710)

25羥維生素d是檢查什么的

"25羥維生素D能檢查體內(nèi)維生素D的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，體內(nèi)的維生素D有兩種來(lái)源：一、由皮膚、表皮經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)照射形成；二、食物中獲得。兩種來(lái)源的維生素D均沒(méi)有活性，需要在體內(nèi)先后經(jīng)過(guò)肝臟...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/03 收聽(tīng)(72704)

兒童25羥維生素D正常值

"因?yàn)椴煌尼t(yī)院實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)的方法有很大的不同，所以?xún)和?5羥維生素D正常值也有所不同。不過(guò)大多數(shù)來(lái)說(shuō)正常值是大于或者等于30μg\/mL，以醫(yī)院檢測(cè)的給出的正常參考值為準(zhǔn)。如果...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/07/14 收聽(tīng)(18954)

25羥維生素D低是什么意思

25羥維生素D低預(yù)示體內(nèi)缺乏維生素D，維生素D有利于元素鈣在胃腸道內(nèi)的吸收。判斷是否缺乏維生素D，需要空腹抽血化驗(yàn)25羥維生素D含量，如果25羥維生素D在30ng/mL以...

蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/08/28 播放（61396）

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