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程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/04/14 播放（85738）
"備孕期跑步對于懷孕本身可能并不會起到非常明顯的作用，但是適當(dāng)體育鍛煉，比如跑步、健身等體育活動，能夠增加女性肺活量，而且能夠增加心肌活動能力，有助于保持心肺功能更加健康。對于...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/06/14 收聽(21920)
"備孕期健康的生活方式極為重要，如果女性平時有跑步的習(xí)慣，也可以堅持跑步，但是不要采取劇烈的運動，避免運動損傷，得不償失。要注意休息，避免煙酒或者過度的熬夜?？梢苑萌~酸，至少...
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/12/28 收聽(78760)
如果備孕期間同房之后不建議馬上跑步，因為如果馬上跑步會導(dǎo)致大的精液排出體外，就會使懷孕的幾率明顯下降，所以同房之后建議最好臥床休息或者直接睡覺，才能使懷孕的機(jī)會有所提高。另外，...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/28 收聽(64296)
備孕的時候跑步一點問題都沒有，跑步鍛煉是最常用的鍛煉方式，對于提高免疫力、改善人體正常的生理功能，都是有非常好的作用的，尤其是有的人可能會存在某種程度上的內(nèi)分泌異常、排卵障礙，...
劉海防│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2023/11/02 收聽(97070)
"對于流感疫苗備孕期是否可以打疫苗，具體如下：1、可以打：如果流感疫苗是滅活疫苗，比較安全，在備孕期可以打，但如果不著急要寶寶，可以在打完疫苗之后，過一段時間再備孕，這樣會更安...
高曉貝│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2023/08/05 收聽(45592)
01:35
在婦女的備孕階段，如果沒有表面抗體，表明針對乙肝病毒沒有保護(hù)力、免疫力，容易感染乙肝病毒。所以在備孕期，可以接種乙肝疫苗。因為接種乙肝疫苗可以使身體能夠產(chǎn)生表面抗體，從而...
閻文昭│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/21 播放（42743）
01:55
備孕期可以打流感疫苗，流感疫苗能避免在孕期發(fā)生一些嚴(yán)重的感染性問題，同時也可以保護(hù)自己，在準(zhǔn)備要孩子前的3-6個月需要開始備孕，具體措施如下： 1、一定的體育...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/01 播放（58796）
01:42
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/22 播放（26170）
