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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

備孕期同房后可以跑步嗎

2023-04-22 12:50

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語(yǔ)音內(nèi)容

備孕同房后可以跑步，在備孕期間可以正常參加各種運(yùn)動(dòng)，也可以正常跑步不影響備孕。要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不宜太劇烈，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果備孕后月經(jīng)推遲不來(lái)，要檢查是否懷孕，當(dāng)月經(jīng)推遲超過(guò)一個(gè)星期時(shí)，可以檢查早孕試紙或驗(yàn)孕棒查看是否懷孕。如果檢查是懷孕，要注意不能跑步，也不能做其他劇烈運(yùn)動(dòng)，懷孕以后劇烈運(yùn)動(dòng)容易引起懷孕流產(chǎn)，可以做輕度活動(dòng)，如散步，也可以做輕度的家務(wù)。

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