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02:38
飯后運動的確有助于胃腸道動力的加強，也有助于消化，但是飯后運動應(yīng)該要有一個度，不能無限增加飯后的運動量。在飯后做運動，應(yīng)該選擇相對比較和緩的運動，以不過度增加能量消耗、不...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（46000）
"各種運動都有助于排便，如慢跑或快跑、散步、游泳、太極拳、俯臥撐，以及仰臥起坐、引體向上、雙杠、體操、健美操、廣場舞，還有瑜伽、乒乓球、籃球、羽毛球、足球、騎自行車和腹部按摩等...
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2023/03/24 收聽(59028)
01:41
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/14 播放（57054）
"有助于消化功能的藥物主要有三種：1、促胃腸動力藥，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等，可以促進胃腸道的蠕動，以利于食物的消化。2、助消化的藥物，如各種消化酶的制劑，可以補充體內(nèi)...
蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/07 收聽(19808)
"喝酸奶、大麥茶、蘋果汁、蜂蜜都有助于幫助消化，具體如下：1、酸奶中含有有機酸和有益菌，這些物質(zhì)不僅能夠促進胃酸分泌，幫助食物消化，同時還可以提高腸道功能，讓腸道更容易吸收食物...
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/21 收聽(25672)
"有助于消化的藥物包括健胃消食片、大山楂丸、枳術(shù)寬中膠囊等。健胃消食片功能主治胸脅悶脹、噯氣早飽、食欲不振等，此藥物主要有效成分有太子參、麥芽、陳皮等，其可以促進胃酸液分泌以及...
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/08 收聽(21610)
"助消化的茶有很多，比較常見的有普洱茶、紅茶、大麥茶、苦蕎茶、丁香茶等，以上茶水都可以有效的促進胃腸蠕動，對改善食積，治療消化不良、厭食都有非常大的效果。比如常見的大麥茶可以很...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/06/09 收聽(79430)
01:38
有助于患者消化的藥物主要有以下幾類： 1、促動力藥：即促進胃腸道、消化道蠕動的藥，可促進消化道運動； 2、消化酶：即促進消化吸收功能的藥物，包括胰...
王薇│北京醫(yī)院
2023/11/11 播放（53464）
01:52
平常清淡的食物都能夠助于消化，如果要對肉類增加消化能力可以加用山楂，如果對面食、谷類加強消化可以加用神曲。在熬粥、做菜時可以加用中藥的成分也叫食療，如果平常食用糧食較多，...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/23 播放（68812）
"清淡、軟質(zhì)的各類食物都有助于消化，如流食、半流食，包括米湯、大米粥、小米粥、瘦肉粥、南瓜粥等，還有清蒸魚、水煮雞蛋以及各類煲湯的食物都有助于消化。不過對于消化不良的人群，建議...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/07/13 收聽(78914)
"從食物的角度而言，新鮮的水果、蔬菜是有助于消化的，水果包括蘋果、梨、香蕉，這些富含果蔬纖維的都有助于消化。蔬菜，特別是綠色植物也是幫助消化的，所以當(dāng)消化不良的時候，建議多進食...
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/02/05 收聽(50080)
01:31
做完碎石術(shù)以后，更有利于結(jié)石排出的運動具體如下： 1、首先建議病人適當(dāng)活動，比如行走、慢跑或者做跳躍式動作，類似于跳繩、跳臺階等動作，起到一定的震蕩作用，從而...
董銳│武漢市漢陽醫(yī)院
2023/08/15 播放（60536）
"我們都知道多吃水果對身體有很多好處，水果不但含有豐富的維生素、膳食纖維，可以達到美容養(yǎng)顏的效果，很多水果還有助于消化功能。先介紹幾個比較常見且對消化功能比較好的水果，菠蘿含豐...
宋彬│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/04/24 收聽(69040)
"腸胃不好的人，飲食后不容易消化。消化不好的人可能有便秘、大便干燥、排便困難的癥狀，可以吃有助于消化、排便的食物進行緩解。水果可以幫助消化、排便，比如蘋果、梨、香蕉等。這些都是...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/02/06 收聽(45320)
"吃芹菜、香蕉、核桃、酸奶有助于消化排便。芹菜是一種膳食纖維含量特別豐富的蔬菜，膳食纖維能夠促進胃內(nèi)脂肪類食物的消化，還可以刺激腸道蠕動，不僅能夠改善消化不良，具有改善便秘的作...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/03/18 收聽(93658)
