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時思毛
副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間吃什么增加經(jīng)量

2023-03-16 11:29

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月經(jīng)量少多與女性激素不足密切相關(guān)，月經(jīng)期喝點紅糖水有活血、養(yǎng)血、增加月經(jīng)量的作用。藥物如益母草顆粒、當(dāng)歸、紅花，也有活血化瘀、增加月經(jīng)量的功效，月經(jīng)期喝酒如黃酒、米酒也會增加月經(jīng)量，還會延長月經(jīng)期時間，不建議選用。平時注意飲食多吃豆制品，如腐竹、豆腐皮、瘦肉、雞蛋、烏雞、大棗、桂圓、阿膠、花生等，有促進(jìn)血紅蛋白生產(chǎn)的作用，改善貧血，增加月經(jīng)量的輔助作用。食量相對較慢，但沒有副作用，根據(jù)自身身體需要適量添加，必要時到醫(yī)院做超聲檢查和性激素六項，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，促進(jìn)月經(jīng)量增多。

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