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    動(dòng)物骨頭嚼碎吃有什么好處

    2023-10-21 18:13

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    將動(dòng)物的骨骼煮熟之后嚼碎食用,能夠有效的預(yù)防齲齒。除此之外沒(méi)有任何好處,而且還有可能造成嚴(yán)重的消化不良以及胃腸道刺激。有人說(shuō)吃骨頭補(bǔ)鈣,這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。骨骼上的鈣質(zhì)都是非常穩(wěn)定的,當(dāng)經(jīng)過(guò)人體的消化道消化之后,完全不能被身體所利用,也不能夠被吸收。不僅僅是吃骨頭不能補(bǔ)鈣,吃軟骨,也不會(huì)對(duì)人體的軟骨有任何作用。如果出現(xiàn)了鈣質(zhì)缺乏的表現(xiàn),或者出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,一定要針對(duì)癥狀的原因進(jìn)行治療。例如,鈣質(zhì)攝入不足時(shí),可以補(bǔ)充充足的鈣制劑和維生素D3,千萬(wàn)不要通過(guò)食用骨骼來(lái)進(jìn)行鈣質(zhì)補(bǔ)充的治療。

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