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不吃早餐很容易引起肥胖。如果不吃早餐，會使得人體內(nèi)的血糖穩(wěn)定性遭到破壞，使得血糖在忽高忽低的過程中，更容易以脂肪的形式儲存下來，進而會引起肥胖。 不吃早餐往往...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/15 播放（40529）
"吃早餐有利于變瘦，有些人群認為吃早餐會導致熱卡超標，甚至會放棄吃早餐，這個習慣非常不好。每天早上起來規(guī)律的吃一頓早餐，對于體重控制反而有益處，因為這時候進食早餐以后，可以幫助...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/27 收聽(34958)
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廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（94336）
"在懷孕期間孕婦是肯定要吃早餐的，早餐是一天中比較重要的一餐，吃早餐能夠讓一天的精力更加充沛，同時早上的營養(yǎng)也是很重要的。如果孕婦不吃早餐：第一、容易引起低血糖，低血糖會導致孕...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/01/18 收聽(92942)
"在懷孕期間應該安排好三餐時間，應該正常的進食早餐。如果不吃早餐，容易導致低血壓或者低血糖，在此期間不單影響到孕婦身體的健康，也會影響到胎兒的生長。如果孕婦出現(xiàn)低血壓、低血糖，...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/08/03 收聽(76292)
"減肥期間偶爾吃了大餐，不會發(fā)胖。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，要想減肥，就要平時限制攝入的熱量，而增加消耗的熱量。通過合理均衡的限能量飲食方案，結(jié)合科學的運動來...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/05 收聽(93824)
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陳哲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/08 播放（59788）
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曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/11 播放（32779）
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楊東梅│河南省兒童醫(yī)院
2023/04/25 播放（68358）
"因為每個人的吸收情況都是不一樣的，如果是吸收很好導致的長胖，這種情況建議盡量注意減少油脂的攝入，多吃清淡的食物，防止過多油脂、油膩食物的攝入，或者是由于個人體質(zhì)而造成的，建議...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/12/27 收聽(65426)
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吃很多卻不胖具體原因如下： 1、不易胖體質(zhì)：對于多數(shù)年輕人而言，由于代謝較好，正常飲食卻沒有明顯的體重增加，這是相對正常的情況； 2、甲狀腺功能亢...
劉曉│北京醫(yī)院
2023/10/04 播放（58600）
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鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/10/07 播放（48436）
"共同進餐不會導致艾滋病的傳染，與艾滋病患者共同進餐，屬于日常的生活接觸，并不會感染艾滋病，可以放心的與艾滋病患者進行日常生活接觸。艾滋病患者唾液中可以含有少量的艾滋病毒，這個...
歷見偉│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/05 收聽(89974)
