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    孕期不吃早餐會(huì)怎么樣

    2023-01-18 01:07

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    在懷孕期間孕婦是肯定要吃早餐的,早餐是一天中比較重要的一餐,吃早餐能夠讓一天的精力更加充沛,同時(shí)早上的營養(yǎng)也是很重要的。如果孕婦不吃早餐:第一、容易引起低血糖,低血糖會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈的情況,另外對(duì)寶寶的發(fā)育也會(huì)有影響。第二、如果總是不吃早餐,對(duì)胃的消化功能也不好,容易引起胃痛、胃潰瘍等。建議孕婦每天早上都要吃早餐,而且早餐一定要注重營養(yǎng),像牛奶、雞蛋還有其它的主食,都要搭配著吃。另外建議在9點(diǎn)之前一定要把早餐吃了,吃得太晚對(duì)胃也是不好的,同時(shí)不利于消化。

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