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周中銀
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

不吃早餐會怎么樣

2023-03-09 23:26

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01:13

語音內(nèi)容

1-2次不吃早餐不會有影響，經(jīng)常不吃容易出現(xiàn)膽結(jié)石，易發(fā)心梗、長胖，感覺胃部不餓。不想吃早飯屬于正?，F(xiàn)象，對身體、胃部并不會造成太大的傷害。
如長期不吃，危害比較多，整個早上胃里沒有食物，胃部會照常蠕動，分泌的胃酸對胃壁會造成傷害，損傷胃黏膜，膽囊里的膽汁不能排出，膽汁里面的膽固醇會大量析出，長期如此就會誘發(fā)膽結(jié)石出現(xiàn)，長期胃部空虛容易導(dǎo)致血液里面的β-血栓球蛋白形成，還可能導(dǎo)致血液凝固，容易引發(fā)心梗。
如果中午時胃部空虛嚴重，午餐吃的多，會導(dǎo)致身體的熱量過剩，脂肪堆積，從而引起肥胖。另外，長期不吃早餐會導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，增加糖尿病的患病風(fēng)險。

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