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廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（94336）
"在懷孕期間孕婦是肯定要吃早餐的，早餐是一天中比較重要的一餐，吃早餐能夠讓一天的精力更加充沛，同時早上的營養(yǎng)也是很重要的。如果孕婦不吃早餐：第一、容易引起低血糖，低血糖會導致孕...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/01/18 收聽(92942)
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不吃早餐很容易引起肥胖。如果不吃早餐，會使得人體內(nèi)的血糖穩(wěn)定性遭到破壞，使得血糖在忽高忽低的過程中，更容易以脂肪的形式儲存下來，進而會引起肥胖。 不吃早餐往往...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/15 播放（40529）
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陳哲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/08 播放（59788）
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曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/11 播放（32779）
01:20
楊東梅│河南省兒童醫(yī)院
2023/04/25 播放（68358）
"吃早餐并不會長胖，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。吃早餐帶來均衡的營養(yǎng)，同時有助于恢復基礎代謝，提高基礎的代...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/09 收聽(15042)
"吃早餐有利于變瘦，有些人群認為吃早餐會導致熱卡超標，甚至會放棄吃早餐，這個習慣非常不好。每天早上起來規(guī)律的吃一頓早餐，對于體重控制反而有益處，因為這時候進食早餐以后，可以幫助...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/27 收聽(34958)
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不吃早飯對于身體的危害比較明顯，具體如下： 1、易發(fā)生膽囊結(jié)石：不吃早飯會增加膽囊結(jié)石發(fā)生的風險，膽囊的主要功能是進行膽汁的儲存，如果不吃早飯，前一天晚餐吃完...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/06 播放（74502）
01:49
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/04/13 播放（57874）
