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    孕婦可以吃酒釀嗎

    2023-10-23 13:20

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    酒釀是一種有糯米經(jīng)過發(fā)酵以后制成的一種特殊的食物。酒釀中含有一定量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)及維生素類營養(yǎng)素,具有一定的營養(yǎng)價值。那么孕婦是否可以吃酒釀呢?原則上來說在懷孕期間盡量不要吃酒釀。酒釀雖然是一種風(fēng)味比較獨特的食物,含有比較高的維生素、礦物質(zhì)類營養(yǎng)素。但是酒量中含有一定量的酒精,如果經(jīng)常進食這種食物,會導(dǎo)致孕婦攝入一定量的酒精,對寶寶的健康發(fā)育造成不同程度的不良影響。如果特別想吃酒釀,一定要延長煮沸的時間,建議煮沸5-10min左右,將酒釀中的酒精揮發(fā)。

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