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睡不著的原因主要有以下幾種: 1、環(huán)境因素:噪音、光線干擾、高溫、寒冷、臥具過硬、被子過厚或過薄等都會(huì)影響睡眠。住院、住旅館等改善睡眠環(huán)境,睡眠者打鼾聲音比較...
路永剛│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/01/03 播放(75516)
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/06/01 播放(48971)
楊娟│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/02/25 收聽(71454)
劉耿峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/31 收聽(39946)
趙岱│棗莊市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/29 收聽(14364)
睡不著的原因外源性因素和內(nèi)源性因素,具體如下: 一、外源性因素: 1、睡眠環(huán)境:比如環(huán)境過冷、過熱、潮濕、光線太強(qiáng),或床具、被褥不合適;
邵自強(qiáng)│中日友好醫(yī)院
2023/11/07 播放(52160)
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/23 收聽(94134)
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/07/24 收聽(93636)
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/07/06 收聽(81656)
鄭永強(qiáng)│宜昌市第二人民醫(yī)院
2023/12/01 播放(77548)
諶益華│湖南省腦科醫(yī)院
2023/07/04 播放(84972)
劉佳│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/05/05 收聽(37460)