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    產(chǎn)婦吃什么會導致沒奶

    2023-11-14 21:51

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    在哺乳期間吃的方面應該需要特別的注意,如果吃的時候不注意的話,有可能會導致乳汁分泌減少。平時常食用的食物有:1、韭菜,具有回奶的作用;2、燕麥,在熬飯的過程當中會加入這種食品,但是其具有回奶的作用,最好在哺乳期間盡量不要涉及這種食物;3、麥乳精里面含有麥芽,這些食物都具有回奶的作用;3、豆制品、豆粉之類的里面含有雌性激素,吃了之后會導致乳汁分泌減少。在哺乳期間還應該注意保持心情舒暢,不能過于的煩躁,如果煩躁、壓抑也會容易導致雌性激素分泌增多,導致乳汁分泌減少。

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