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李紅冬
副主任醫(yī)師

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

全科醫(yī)學(xué)科

肺燥熱吃什么食物

2023-06-15 18:04

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

肺燥熱從中醫(yī)學(xué)角度來(lái)講是肺熱過(guò)重，這時(shí)應(yīng)該吃具有有一定清熱解毒功效的食物，可以選擇性涼顏色鮮艷的蔬菜和水果，如百香果、獼猴桃、馬蹄、蓮霧、橙子、柚子、葡萄，以及黃瓜、西紅柿、紫甘藍(lán)、菠菜、白蘿卜、芹菜等。這些食物可以做成蔬菜粥、水果羹或者直接榨成水果汁、蔬菜汁直接食用，能夠起到去除體內(nèi)的熱邪之氣，清除體內(nèi)的燥熱達(dá)到潤(rùn)肺、清肺、潤(rùn)燥、清熱的功效。

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