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朱雪蓮
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

婦科

孕婦能吃香菜嗎初期

2023-09-05 12:58

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語(yǔ)音內(nèi)容

香菜是作為菜肴的點(diǎn)綴或涼拌菜出現(xiàn)在餐桌上，香菜含有豐富的維生素C以及胡蘿卜素，對(duì)人體健康有極大好處。適當(dāng)食用香菜，有助于提高視力，可以刺激汗腺代謝增加排汗量，有助于機(jī)體排毒，能有效調(diào)理腸胃改善胃酸。香菜能祛風(fēng)解毒，對(duì)傷口愈合也有促進(jìn)作用。對(duì)于孕婦而言，香菜中所富含的維生素以及胡蘿卜素對(duì)孕婦的健康有極大好處，所以孕婦可適當(dāng)吃香菜，可有效緩解孕婦在懷孕初期出現(xiàn)的食欲差、孕吐等現(xiàn)象。另外，香菜作為綠色蔬菜，也富含一定纖維素，有助于促進(jìn)孕婦的腸道蠕動(dòng)緩解便秘。但由于香菜還有促宮縮的作用，所以不建議大量食用。

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