手機瀏覽
分享:
01:56
減小腿肚子最快、最有效的方法，主要通過功能鍛煉、控制飲食才能夠使小腿肚子變細。也就是腓腸肌通過直徑的減小，體積逐漸減小，從而實現(xiàn)減重。 減少肌肉體積，使形態(tài)更...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/07/12 播放（25628）
"對于下腹比較臃腫、肥胖的患者來說，如何才能夠讓整個下腹變得平坦？一般會建議患者先進行體育鍛煉和飲食控制，如果能夠?qū)Ⅲw重控制到比較理想的狀態(tài)，本身也可以讓脂肪體積變小一些，整個...
楊鍇│北京積水潭醫(yī)院
2023/01/14 收聽(32192)
"要想減小肚腩，主要是改變不良的生活方式，加強控制高熱量的飲食，以及堅持有氧運動。如果高熱量的食物攝入過多，就會導(dǎo)致肥胖，有的人一肥胖，小肚腩就會隆起，所以一定要少吃多動，使攝...
孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/06/26 收聽(22608)
01:46
腿肚子就是小腿，腿肚子靜脈曲張也就是下肢靜脈曲張。導(dǎo)致下肢靜脈曲張的主要原因是靜脈內(nèi)壓力過高，靜脈瓣膜薄弱或缺失，及靜脈壁薄弱。 凡是能夠?qū)е逻@三種因素的各種...
金畢│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/06/05 播放（31394）
"胃包大與吃的過多有關(guān)，每餐都吃的比較多，就會使胃撐大，通常胃在沒有食物的情況下，它的容積是0.5L，在吃進去食物后，可以擴大到1―3L。針對這種情況，減少胃包最好、有效的辦法...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/26 收聽(88034)
02:17
如果女性肚子大，需要區(qū)分肚子大是肚子里面大，還是肚子外面大。這時可以用食指和拇指將皮下的脂肪捏起，如果可以捏出大量脂肪，提示為皮膚外面的脂肪增多，如果難以掐起，提示腹內(nèi)的...
趙月強│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/10 播放（82968）
