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袁慶玲
主治醫(yī)師

廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院

內(nèi)科

怎樣讓孩子長高

2023-12-25 20:12

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語音內(nèi)容

讓孩子長高的方法有很多，如果是長身體時，一、要讓小孩補(bǔ)充足夠的能量，注意營養(yǎng)支持，蛋白質(zhì)飲食，喝牛奶。如果出現(xiàn)抽筋時要給予補(bǔ)鈣的治療。二、給予多運動、多鍛煉，進(jìn)行跑步、跳繩等鍛煉。如果正在處于長身體時，小孩一直不見長高，建議去的兒童醫(yī)院去拍骨齡、查微量元素?？纯慈笔裁矗坑行┖⒆尤扁}、缺鋅，要給予補(bǔ)充葡萄糖酸鈣酸鋅微量元素。建議還是去拍骨齡，看看什么原因而引起。

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若想讓孩子個子長得高，需注意以下因素：

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如果想長高要保證以下幾個條件：

1、有充足的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)：營養(yǎng)物質(zhì)來源于食物，所以食物攝入要健康、均衡，不能偏食、挑食；

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