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    大便干燥吃什么好

    2023-09-13 22:09

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    大便干燥,是一周內(nèi)排2-3次大便,或者糞便比較干硬導(dǎo)致的排便困難。長(zhǎng)時(shí)間飲食不規(guī)律、上火熬夜、喜歡飲酒、暴飲暴食、不愛(ài)吃蔬菜水果、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、不喝水等都有很大原因。大便干燥,飲食調(diào)理是最關(guān)鍵,三分治七分養(yǎng),平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng),多喝水,多吃蔬菜水果和酸奶。飲食調(diào)理不緩解的情況下,可以吃蘆薈片、麻仁潤(rùn)腸丸、牛黃片等。要按時(shí)吃藥,飲食調(diào)理。

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