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    哺乳期能喝檸檬水嗎

    2023-05-11 10:00

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    哺乳期是能夠喝檸檬水的,檸檬當(dāng)中含有豐富的維生素C,檸檬水有較強(qiáng)的殺菌能力,并且能夠提高人體的免疫力。檸檬是不能單吃的,一般人吃不了,喝檸檬水是可以的。檸檬水有排毒養(yǎng)顏、消除便秘、延緩衰老、補(bǔ)鈣,還有減肥的作用,還可以防止心血管的疾病。哺乳期的婦女由于運(yùn)動量不是很大,容易產(chǎn)生便秘,所以多喝點檸檬水可以消除便秘的癥狀。
    檸檬水還可以美容養(yǎng)顏的作用,但是檸檬水不能喝得太濃,喝太多。因為寶寶的胃腸道比較嬌嫩,檸檬可以通過乳汁進(jìn)入寶寶的胃腸道,有可能會影響寶寶的胃腸的功能,所以少量的喝是沒有問題的。

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