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    孕婦可以喝檸檬水嗎

    2023-10-25 15:06

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    孕婦是可以適量喝檸檬水的,因?yàn)闄幟仕懈缓瑱幟仕?,?duì)人體有益,胎兒也會(huì)攝取營(yíng)養(yǎng),同時(shí)檸檬具有安胎的作用,對(duì)于孕媽媽是不可多得的開(kāi)胃茶,只是在喝檸檬水的時(shí)候要記得適量,過(guò)量的飲用,對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽也是有一定危害的。喝檸檬水有如下好處:
    一、孕婦喝檸檬水美白,由于檸檬富含維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。
    二、孕婦喝檸檬水防治心血管疾病,因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用,所以可以預(yù)防和輔助治療高血壓、心肌梗死。
    三、孕婦喝檸檬水防治腎結(jié)石,檸檬中含有大量的檸檬酸,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成。
    四、孕婦喝檸檬水提高免疫力,檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水可以補(bǔ)充維生素C。
    五、孕婦喝檸檬水祛痰,祛痰功效比橙子和柑橘還要強(qiáng),將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽,飲之可將喉嚨里聚集的濃痰順利咳出。

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