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    哺乳期喝檸檬水回奶嗎

    2023-07-25 01:28

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    哺乳期女性喝檸檬水不會(huì)回奶,在哺乳期可以適當(dāng)?shù)暮葯幟仕?,其中含有豐富的維生素以及微量元素能夠提高機(jī)體的免疫力,而且檸檬水可以促進(jìn)產(chǎn)婦心血管健康,幫助身體恢復(fù)預(yù)防,避免出現(xiàn)高血壓的情況。但是喝檸檬水時(shí)注意適當(dāng)飲用,因?yàn)闄幟仕泻写罅康乃嵝晕镔|(zhì),如果過(guò)多進(jìn)入嬰兒胃內(nèi)會(huì)造成刺激。
    哺乳期女性多吃新鮮的水果、蔬菜,如果想要回奶多吃韭菜、麥芽、山楂、苦瓜、大麥茶等,有一定回奶的功效,一般連續(xù)服用5-7天效果較好。同時(shí)要做好乳房護(hù)理,定期清洗,及時(shí)將乳房?jī)?nèi)的乳汁排空,以免長(zhǎng)期堆積對(duì)乳房造成影響,回奶的過(guò)程中要減少對(duì)乳房的刺激。

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