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李艷梅
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

兒科

一歲寶寶吃什么水果好

2023-06-25 08:03

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01:22

語(yǔ)音內(nèi)容

一歲的寶寶吃水果基本上都可以，沒(méi)有什么需要忌口的，但是不主張吃從冰箱直接拿出來(lái)的水果。建議吃室溫的，尤其是冬、春天氣比較冷的時(shí)候，不能直接給孩子吃冷藏水果。孩子的消化道畢竟還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，吃過(guò)涼的水果容易造成消化不良、嘔吐或者是急性胃腸炎的癥狀。室溫保存半天以上或者是一天以上，再給孩子吃比較安全，而且每天最少吃一次水果，一次的量也不能太大。尤其是涼性的水果，比如梨或者是芒果等，而且不能給孩子一次吃太多，熱性的也不行或者是太甜的水果，這都不行。太甜的水果容易引起孩子生痰，容易引起感冒、咽炎等。

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