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    懷孕可以吃腐竹嗎

    2023-07-19 08:35

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    女性的懷孕期間可以吃腐竹,因為本身腐竹就是豆類的制品,含有大量的蛋白質(zhì),本身豆類制品中還含有大量的大豆異黃酮。女性在懷孕期間適當補充豆類的食物,對于寶寶的發(fā)育以及孕婦身體的健康都有很大的好處。女性在懷孕期間飲食上需要注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,千萬不要挑食,避免出現(xiàn)營養(yǎng)的不均衡。本身腐竹可以吃,但是在選擇時一定要選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品,盡量沒有明顯的添加劑以及一些防腐劑,這樣的腐竹比較健康。

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