血糖高的患者可以吃腐竹，血糖高的患者可以進(jìn)食腐竹等豆制品，豆制品對(duì)于血糖高的患者，可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白，是非常重要的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源。血糖高的患者主要是控制食物的總熱卡，減少過(guò)于油膩及糖分含量過(guò)高的食物攝入。但一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，各種營(yíng)養(yǎng)素也應(yīng)該適當(dāng)攝入一些，比如每天飲食當(dāng)中的碳水化合物、蛋白質(zhì)、少量脂肪都應(yīng)該擁有，而且要適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和糖分不高的水果。
腐竹是植物蛋白，血糖高的患者可以進(jìn)食。蛋白質(zhì)可以占到每天總熱卡的15%-20%，而且植物蛋白和動(dòng)物蛋白都應(yīng)該攝入一些，如此就會(huì)保證各種氨基酸都可攝入，以幫助人體進(jìn)行氨基酸平衡。所以，血糖高的患者可以適量吃腐竹。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
