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    西瓜孕婦可以吃嗎

    2023-07-27 03:32

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    西瓜營養(yǎng)豐富且口感很好,孕期絕大部分孕婦都可以吃西瓜,但是在孕期吃西瓜要注意以下幾個方面:
    1、注意所選擇的西瓜干凈、衛(wèi)生、新鮮,不要選擇已經(jīng)放置很久的西瓜或者切完以后放置1-2天的西瓜進食。這種情況下,西瓜表面可能已經(jīng)滋生細菌或者蚊蟲,吃了以后可能會引起腹瀉的癥狀。
    2、選擇常溫西瓜口服,不建議吃冰凍西瓜。因為冰凍西瓜對胃腸道刺激性比較強,嚴重的時候可能會引起子宮收縮,引起流產(chǎn)的表現(xiàn)。
    3、西瓜當中糖分含量比較大,要注意控制西瓜攝入量。如果吃得太多容易引起血糖過高,這樣容易引起巨大兒或者胎兒畸形。
    4、注意吃西瓜的時間,在飯前或者飯后不建議吃西瓜,一般選擇遠離吃飯時間段吃西瓜,以免和吃飯相互影響。

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